"Jezelf tonen: over herstel, kwetsbaarheid en de kracht om te kiezen wat je deelt"

Iedereen draagt een verhaal met zich mee. Sommige hoofdstukken vertellen we gemakkelijk, andere houden we liever voor ons. Maar wat betekent het eigenlijk om jezelf te tonen? Wanneer voelt het veilig om iets van jezelf te delen? En wanneer kies je ervoor om dat (nog) niet te doen?

In deze inspirerende cursus gaan we samen op ontdekking, vertrekkend vanuit het boek Vertel ik het of vertel ik het niet? van Anita Hubner. We staan stil bij thema’s als herstel, identiteit, schaamte, stigma, kwetsbaarheid en verbinding. Niet om elkaar te overtuigen om alles te vertellen, maar om bewust te ontdekken dat jij zelf mag kiezen wat je deelt, met wie en wanneer.

Als bijzondere start van deze cursus wonen we samen de theatervoorstelling “Eenzaam zonder mij” bij met Ben Segers. Samen met muzikant Manu Huylebroeck neemt hij ons mee in een persoonlijk verhaal over jarenlang verbergen, zoeken en uiteindelijk de moed vinden om jezelf echt te ontmoeten.
Het is een verhaal van vallen en opstaan, van kwetsbaarheid die kracht wordt, en van hoe muziek, poëzie en verbondenheid kunnen helen. In die gedeelde menselijkheid ontstaat ruimte – ruimte om te herkennen, te voelen en misschien ook iets van jezelf te laten zien. 

Vanuit deze ervaring gaan we in twee vervolgsessies (12 & 26 oktober, PZ Sint-Alexius) samen verder in gesprek. 

We laten ons inspireren door inzichten en verhalen en creëren een veilige ruimte waar uitwisseling, herkenning en hoop centraal staan.
Deze cursus is er voor iedereen die met deze vragen leeft – voor wie zelf ervaring heeft, maar ook voor naasten en betrokkenen. 

Want herstel doe je niet alleen. En soms begint het… met een verhaal dat eindelijk verteld mag worden.

De cursus wordt gegeven in co-creatie van een professional (met een menswetenschappelijk diploma) en een ervaringsdeskundige.