Mindfulness en expressie bij rouwverwerking

In deze vijfdelige workshop creëren we een veilige ruimte waarin je op jouw tempo stil kunt staan bij het verlies van een overleden dierbare.

We maken gebruik van mindfulness en creatieve expressievormen om emoties en herinneringen te verkennen en tot uitdrukking te brengen. Denk hierbij aan het werken met beeldend materiaal, verhalen, muziek en poëzie.

We wensen iedere deelnemer hiermee een lichtpuntje toe in zijn proces van rouwverwerking.