Positief denken en doen

Wil je leren hoe je positiever kan denken en beter kan omgaan met de uitdagingen van het leven?
In drie sessies ontdek je dat ook jij bewuster met je gedachten kan omgaan om zo een positieve mindset te ontwikkelen.

• Sessie 1: Herken je denkpatronen
  Iedereen heeft gedachten, zoals piekeren en twijfelen, die soms in de weg zitten.  Zo maken we denkfouten.  Deze herkennen is een eerste stap naar positief denken.
• Sessie 2: De kracht van positief denken
  Wat zijn de hindernissen en pijlers van positief denken?  We verkennen de basisprincipes, en onderzoeken hoe je obstakels kan overwinnen.
• Sessie 3: Praktische tools voor elke dag

Door het toepassen van verschillende technieken leer je bewust te kiezen voor een positievere blik in je dagelijkse leven.

Onder begeleiding van een professional en een ervaringsdeskundige krijg je inspiratie én praktische handvaten om met meer vertrouwen en positiviteit in het leven te staan.