Rouw en verlies

Rouw is een deel van het leven; vroeg of laat krijgt iedereen ermee te maken. Het verlies van een dierbare, een echtscheiding, een verandering in je lichaam, het verlies van een job… Rouwen is het proces waarin je afscheid neemt van iets of iemand en dat verlies een plek geeft.

In deze cursus krijg je de ruimte om zowel individueel als in groep te reflecteren over je verlies. Via psycho-educatie leer je het rouwproces beter begrijpen. We bespreken thema’s zoals rouwtaken en rouwfases en ontdekken hoe je op jouw manier met afscheid kunt omgaan. Stap voor stap krijg je meer inzicht in het proces van rouw en herstel.