Samen Veerkrachtig - Schrijftuin: schrijven en herstel - oktober - Diest GRATIS

Omschrijving
Van 1 tot en met 10 oktober nemen we deel aan Samen Veerkrachtig, een initiatief dat het belang van mentale gezondheid en veerkracht onder de aandacht brengt. Het thema van 2026, ‘Goed omringd zijn’, sluit nauw aan bij waar de HerstelAcademie voor staat: samen leren, groeien en elkaar versterken.

Daarom stellen we tijdens deze periode een aantal workshops gratis open. Zo krijgt iedereen de kans om kennis te maken met het aanbod van de HerstelAcademie, nieuwe inzichten op te doen en te ervaren hoe verbindende contacten kunnen bijdragen aan herstel, welzijn en veerkracht.

We nodigen je van harte uit voor de volgende workshop: Schrijftuin: schrijven en herstel

In deze herstelgerichte schrijfworkshop ontdek je hoe schrijven kan bijdragen aan meer zelfinzicht, emotionele verwerking en verbinding met jezelf en anderen. We vertrekken vanuit jouw persoonlijke ervaringen en gebruiken schrijven als een laagdrempelige manier om gedachten en gevoelens te verkennen en te ordenen.

Het doel van deze cursus is dat je:

• beter leert begrijpen wat er in je omgaat
• woorden kan geven aan gevoelens en ervaringen
• meer rust en overzicht ervaart in je denken
• schrijven kan inzetten als hulpmiddel binnen je eigen herstelproces

We werken met wetenschappelijk onderbouwde methodieken zoals expressief schrijven, narratieve technieken en herstelgericht werken. Via gerichte schrijfopdrachten, thema’s en reflectiemomenten ga je op jouw tempo aan de slag. Er is ruimte om teksten te delen, maar dit is nooit verplicht — veiligheid en eigen regie staan centraal.

De vertaalslag naar je eigen leven en hersteltraject staat steeds voorop: wat je schrijft, vertrekt vanuit jouw beleving en kan je ondersteunen in je dagelijks functioneren en welzijn.

Deze module onderscheidt zich van klassieke schrijfworkshops doordat de focus ligt op mentaal welzijn en herstel, eerder dan op schrijfvaardigheid of literaire prestaties.

Deze cursus wordt aangeboden in samenwerking met Huis van de mens – Diest.

Praktisch
De workshop bestaat uit 1 sessie van 2u30 (inclusief een pauze van 10 minuten), en wordt begeleid door een trainersduo bestaande uit een ervaringsdeskundige en een professional.

Hoe betalen?
Deze workshop wordt gratis aangeboden in het kader van ‘Samen veerkrachtig’.

Starten met de cursus?
Voor nieuwe deelnemers voorzien we graag een onthaalgesprek.
Je kan hiervoor contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie:
📧 herstelacademie@annendael.be
📞 013 380 630 of 0487 741 091

Toegankelijkheid
De locatie is toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

Nieuwsbrief
Ben je nieuwsgierig naar onze nieuwsbrief? Je kan je inschrijven via deze link: klik hier