Speels aan de slag met beweging

Omschrijving

In deze cursus gaan we op een speelse manier op zoek naar het kind in jezelf. Ook voor volwassenen is het goed om af en toe te spelen. Het helpt tegen stress, verbindt en leert je omgaan met emoties. Wie bezig is met een potje badminton, maakt zich niet druk om alles wat je nog moet doen.

Tijdens de eerste sessie zullen we elkaar leren kennen aan de hand van een wandeling met spelopdrachten. De tweede sessie laat jullie de balans vinden tussen inspanning en ontspanning. De laatste sessie blijft nog een verrassing maar hierin zullen we een uitdaging aangaan en treden vanuit de comfortzone in de leerzone.

Praktisch

“Speels aan de slag met beweging” is een module van drie sessies. De sessies duren 1u30 en wordt gegeven door Nans Luyten & Nina Sitskoorn. Deze module is in samenwerking met de bewegen op verwijzing coach.

Kostprijs

De prijs voor de ganse reeks bedraagt €9,-. Gelieve het bedrag over te maken op rekeningnummer BE42 7350 2510 0554 met vermelding van de naam van de cursus en jouw naam en voornaam. Van zodra je het cursusgeld hebt overgemaakt is jouw inschrijving definitief.

Deel dit artikel:
Inschrijven

26/04/24 09.30-11u
03/05/24 09.30-11u
17/05/24 09.30-11u

Liefdestraat 1, 3300 Tienen

9 euro
Ontdek alles over regio Oost-Brabant
Partners