Workshop grenzen stellen - GRATIS

Omschrijving
Ben je soms over je eigen grens gegaan zonder het door te hebben? In deze eenmalige workshop ontdek je wat grenzen eigenlijk zijn – en hoe ze voor iedereen anders kunnen aanvoelen. We gaan aan de slag met herkenbare situaties en je krijgt de kans om te proeven van hoe het voelt om een grens te stellen, op een veilige en laagdrempelige manier.

Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, zetten de Gezondheidsmakers, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw samen met jou het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Dit om ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar te maken en het taboe rond psychische problemen te doorbreken. Dat doen we onder het motto # samen veerkrachtig. Perfect geluk bestaat niet, want er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Dit hoort bij het leven. Maar onze veerkracht helpt ons hiermee om te gaan en er misschien zelfs sterker uit te komen. Daarom willen we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid deze moeilijke perioden samen met jullie in de kijker zetten.

Praktisch
De module bestaat uit 1 workshop, van 2u (inclusief een pauze van 10 minuten), en wordt begeleid door Nena en Eelin.

Hoe betalen?
Deze workshop wordt gratis aangeboden. Kan je toch niet deelnemen? Verwittig ons dan zo snel mogelijk.

Starten met de cursus?
Voor nieuwe deelnemers voorzien we graag een onthaalgesprek.
Je kan hiervoor contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie:
📧 herstelacademie@annendael.be
📞 013 380 630 of 0487 741 091

Toegankelijkheid
De locatie is toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

Nieuwsbrief
Ben je nieuwsgierig naar onze nieuwsbrief? Je kan je inschrijven via deze link: klik hier