Workshop "Zelfzorg, ook wanneer je het moeilijk hebt" ism Gezonde buurt & CM - Tienen

Elk jaar, van 1 tot 10 oktober, zetten de Gezondheidsmakers, Te Gek!? en het Vlaams Instituut Gezond Leven vzw samen met jou het belang van een goede geestelijke
gezondheid in de kijker tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid. Dit om ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar te maken en
het taboe rond psychische problemen te doorbreken. Dat doen we onder het motto #samen veerkrachtig.
Perfect geluk bestaat niet, want er zijn altijd momenten waarop het minder goed gaat. Dit hoort bij het leven. Maar onze veerkracht helpt ons hiermee om te gaan en er misschien zelfs sterker uit te komen. Daarom willen we tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid deze moeilijke perioden samen met jullie in de kijker zetten.

Tijdens deze interactieve workshop neemt Elisabeth Vanwingh (CM-gezondheidsconsulent) en Heidi Smekens (Ervaringsdeskundige) je mee in de wereld van positieve gezondheid. Je belandt wel eens in een levensperiode waarbij er erg veel op je afkomt. Vergeet in zo’n moeilijke periode niet voor jezelf te zorgen. Wat kan positieve gezondheid voor jou betekenen en hoe kan jij meer levenskwaliteit ervaren?

Praktisch De workshop vindt plaats in het OverHoophuis.

Kostprijs Deze workshop wordt gratis aangeboden door de samenwerking met Gezonde Buurt CM. Gelieve wel in te schrijven.

Vragen 

Indien je nog vragen hebt, kan je contact opnemen met een medewerker van de herstelacademie Zuidoost – Hageland op 016 807921 of via mail: herstelacademie@azt.broedersvanliefde.be