Zintuigenwandeling mei Diest

Omschrijving
In een zintuigenwandeling proeven we samen van het concept “bosbaden”. Bosbaden betekent niet letterlijk een bad nemen in het bos, maar betekent wel je laten onderdompelen door alle texturen, geluiden, geuren, smaken en gewaarwordingen van de natuur. De begeleiders bieden onderweg enkele oefeningen aan om te leren hoe je je zintuigen kan prikkelen en hoe jou dit kan helpen om meer in je lijf te komen en minder in je hoofd zitten. Elke oefening is natuurlijk vrijblijvend, jij bepaalt zelf wat je wil uitproberen en wat niet. De wandeling zal wel grotendeels in stilte afgelegd worden, aangezien dat helpt om beter te kunnen voelen.

We wandelen op een langzaam tempo een route van max. 3 km in het prachtige natuurlandschap van Averbode Bos en Heide. De wandeling duurt ongeveer 2 uur, aangezien we onderweg tijd maken voor verschillende oefeningen.

Wat is het doel van de cursus?

Het doel van bosbaden is om te verstillen, vertragen, verbinden en verwonderen.

In samenwerking met UilenSpiegel vzw.

Praktisch
“Zintuigenwandeling” is een tweemaandelijkse workshop gegeven door Hadewijch & Loes.
Afspraak: 13u00 uur in de Herstelacademie (Vestenstraat 1, 3290 Diest), daarna vertrekken we samen met een busje naar de locatie.

Zorg voor stevige stapschoenen en aangepaste kledij aan de weersomstandigheden. Indien gewenst kan je ook een hapje of een drankje meenemen voor onderweg.

Hoe betalen?
Gelieve bovenstaand bedrag (zie kader) over te maken op rekeningnummer BE42 1430 6222 0854, op naam van ‘Zorggroep Annendael’ met vermelding van de naam van de cursus én jouw voor- en achternaam.
Je inschrijving is pas definitief nadat de betaling is ontvangen. Belangrijk: Gelieve het cursusgeld ten laatste één week voor de start van de cursus over te schrijven. Kan je toch niet deelnemen? Verwittig ons dan zo snel mogelijk. Moet je de cursus annuleren om persoonlijke redenen? Dan wordt het cursusgeld enkel terugbetaald op vertoon van een ziekteattest. Hartelijk dank voor je begrip.

Starten met de cursus?
Voor nieuwe deelnemers voorzien we graag een onthaalgesprek.
Je kan hiervoor contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie:
📧 herstelacademie@annendael.be
📞 013 380 630 of 0487 741 091

Toegankelijkheid
De wandeling is niet toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

Nieuwsbrief
Ben je nieuwsgierig naar onze nieuwsbrief? Je kan je inschrijven via deze link: klik hier